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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-01-03から1日間の記事一覧

心療内科のお医者さんに言われたこと

おみくじの結果より、メッセージが気になります 「自分で抱え込まずに、もっと仕事をふりなさい。」 かかりつけの心療内科の先生に言われました。 昨年は11月の終わりから公私ともに多忙な日々でした。 時節柄、毎年、仕事は多忙を極めるそうです。 そうとは…