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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-01-07から1日間の記事一覧

完全休養日の翌日は

爽快な目覚めで絶好調。 と言いたいところですが、 今朝は起きれずに、いつもの電車に間に合いませんでした。 気持ちは安定しているみたいです。 あまり、イライラしない気がします。 眠気はいつもより、あるかもしれません。 今日、はやく寝たら気持ち良さ…