ca-pub-5530659315984097

ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

完全休養日の翌日は

爽快な目覚めで絶好調。

と言いたいところですが、

今朝は起きれずに、いつもの電車に間に合いませんでした。

 

気持ちは安定しているみたいです。

あまり、イライラしない気がします。

眠気はいつもより、あるかもしれません。

 

今日、はやく寝たら気持ち良さそう。

寒い夜はお布団が恋しくなります。

 

職場のパソコンが早く帰れと言わんばかりに絶不調だったので、早々に帰ることにしました。

 

せっかく早く帰ったので、もう寝ます。

おやすみなさい。