ヨガに行こうと仕事を切り上げました。
外は雨です。
気持ちもなんとなく、雨模様です。
だから、アロマリラックスヨガに行ってリフレッシュしようと思いました。
仕事机を片付けてからヨガが始まるまで、1時間半ぐらい時間があったので、進んでいない資格試験の勉強をしようと思いました。
そこまでは、良かったのです。
とにかく、制服を早く脱ぎたくてたまりません。
私服に着替えると、今度は、事務所を出たくてたまらなくなりました。
勉強しながらちょっとだけ腹ごしらえするつもりで、スタバに向いました。
その道中が雨のせいもあり、思いのほか混んでました。
スタバについたときには、ヨガの時間まで40分しか無くて、
スタバからの移動時間等を逆算したら
20分くらいしか滞在できません。
せっかくきたので、シナモンロールをいただきました。
周囲を見回すとみんな、勉強してます。
なんとなく、焦ります。
ヨガもギリギリに間に合いました。
でも、不調。
身体から力みを抜くことができません。
ヨガの終わりにインストラクターの方が毎回、おっしゃっいます。
みなさんの穏やかな呼吸が出来るだけ長く続きますように！
今日のわたしは、
こんな風にヨガに行けることはありがたいなぁ。
と思う反面
心のざわつきが、最後まで取れませんでした。
穏やかな呼吸はいつまで続くのかしら。
帰りながら、副交感神経が優位になりすぎて
気分がどんどん、落ちていきました。
ただ、ヨガに行かずに帰っていても、
スタバで勉強したとしても、
結果は同じだったと思います。
こんな日もあります。
おやすみなさい。
