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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-11-03から1日間の記事一覧

試験が終わったよ。

メンタルヘルスマネジメント検定マスターコースの試験が終わりました。 論述の試験なんて何年ぶりかしら? ビジネス文書の試験もひたすら書かなきゃ行けなかったけど、それとも違うしね。 隣の席の人がものすごい勢いで書いて消していくので、机が揺れるの。…