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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

以前はここまで、慎重じゃなかったかも。

 

月末に開く研修の場所を下見してきました。

以前は、どうにかなる。

とたかを括っていたけど、

最近は、不安感が先に行きます。

 

良いのか?

悪いことなのか?

よくわからないけど、これも私の変化です。

 

思った以上に駅に近いので、

わたしもJRで移動したほうが確実かも

と思い始めました。

 

朝のラッシュにかかると何時に着くのやら。

ただ、車がないと、何かことが起こったときに

不便です。

また、迷い出しました。

 

この迷うのが、ストレスのタネです。

 

下見に行って良かったことは

研修会場の前が、コスモス畑だったこと。

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目の保養

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わたしへのご褒美

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きっと、研修がある日には、枯れかかっているかも。

 

下見に行って良かった。

渋滞を考慮したら、いったい何時に家を出たら良いのかしら。

昼間でさえ混みました。

早起きしなきゃ。

分かっていたけど、覚悟ができました。