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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

更年期障害の漢方薬って効いてたみたい

保険適用で一度に処方できる漢方薬は2種類までだそうです。

最近、うなされて起きるとクリニックで話したら、

更年期障害の漢方薬と不眠症の漢方薬と入れ替えてくれました。

 

f:id:sakipepa:20191002201713j:image更年期障害用

 

f:id:sakipepa:20191002220536j:image不眠症用

 

更年期障害の薬が効いてる実感がこれまであまり無かったのです。

今にして思えば、確かに調子が良かったのですが。

 

飲まなくなると、イライラと鬱々が増してきました。

仕事しながら、ブツブツと口から愚痴っぽい言葉がでます。それも、自然に。

そんなことなかったのに。

思考回路もグズグズモード。

 

効いてたんだ‼︎

 

と実感しました。

 

みんなのためにも、次の診療で更年期障害の漢方薬に戻してもらおうと思います。