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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-05-05から1日間の記事一覧

初の10連休、体調は?

実は社会人になり、働き始めて 初の10連休でした。 これまで、休むことなく 走り続けたので、 10連休するとどうなるのか好奇心がありました。 仕事をしない。 10連休を前に、自分に誓いました。 ふらつき、めまいの症状は 連休の1〜2日目ぐらいがピークでし…

ゴールデンウィークも残り少なくなりました

毎朝、今日は何日。 あと休みは何日。 と、5月1日を過ぎてから思うようになりました。 そして、まだ、4日ある。 まだ、3日あると思って ホッとします。 段々、休みも終わりが近づくにつれ 漠然とした不安感が押し寄せてきます。 また、あの生活に戻るのかと…