ca-pub-5530659315984097

ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-01-12から1日間の記事一覧

休養3日目が一番きつい

完全休養の翌日、眠かった。 今日が診察日で病院の先生に話したら 疲労がたまっていると 休んだら、溜まった疲労が表に出てきて3日目がピークになるそうです。その時は「ガタッ」と、くるそうです。 たまたま、月曜日がその「ガタッ」と来る日でだったみたい…