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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-05-28から1日間の記事一覧

この怠さは、冷えからくる冷房病かも

昼間の温度が真夏という5月です。 連休明けぐらいから 冷房ガンガン入るようになりました。 怠いです。 足が冷えます。 ドンドン、冷えてくると、ちょっとでも暑いと不快になってきて、悪循環です。 自律神経はハレーションを起こしてます。 ただでさえ、昼…