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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-05-13から1日間の記事一覧

黄砂とPM2.5のダブルパンチ

天気予報は当たります。 昼を過ぎたぐらいから、目蓋の裏が重く痛いのです。 なぜ? 睡眠不足のせい? それで、思い出しました。 黄砂とPM2.5が飛来すると予報されていたと。 コロナ対策でマスクをしていたので 鼻と喉は少しマシです。 ただ、目がねー。ツラ…