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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-09-12から1日間の記事一覧

ダイエットミッションがスタート

足首の負担とストレスを減らすために、ダイエットを始めました。 それも祖父の命日の今日からです。 ちょっと、上手くいきそうな予感がしています。 カロリーが高いので、私の皿から戻された揚げ豆腐たち。 わたしは子どもの頃から健康優良児! 小学生のころ…