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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-11-30から1日間の記事一覧

言わずにいたこと

したいこと! 望んでいること! これまで、あまり口にして来ませんでした。 愚痴はあっても、前向きな提案はしてなかったかも。 じっと我慢して、爆発することが多かった気がします。 やっぱり、納得してないと、燻り続けるみたいです。 爆発すると、支離滅…