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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2021-01-03から1日間の記事一覧

2021年にしたいこと。その1

12月くらいから、来年はこうしよう!と思うことが多かったので、スマホにメモってきました。 それをまとめるとこんな感じです。 学んで行きたい 人との繋がりを広め、深めたい 無駄遣いしない。生きたお金を使いたい ダイエットを成功させたい 心身ともに健…