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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2025-06-30から1日間の記事一覧

酷暑、こたえる。

急に梅雨明けになり、 真夏。 身体にこたえます。 ついていけません。 私がついていけないくらいだから 父は尚更です。 気温の上昇とともに、急に動きが悪くなり、 日曜日はとうとう、立ち上がれず、 苦闘すること2時間。 ケアマネさんに来てもらいどうにか…