友だちのベトナム料理のお店で蓮茶を買いました。
いつも、お店で美味しく飲んでるだけなので
買ったついでに効能を調べてみました。
デトックス
ダイエット
血流促進
美肌効果
便秘解消
こんなにあるみたい。
ネルンボサンドという抗酸化作用のある成分が入っいるそうです。
ちなみに、蓮茶にも次の3種類があります。
花を使ったもの
葉をお茶にしたもの
茎を加工したもの
ちなみ、私が買ったのは蓮花茶でした。
Hoaが花
Senが蓮
という意味です。
カフェインは入ってるみたいなので、夜に飲むと眠れないかも。
日本茶みたいですね。
私は、仕事の合間のブレイクタイムにいただこうと思ってます。
