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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

コーヒーを飲みたくて

コーヒーを飲みたくて

家に帰りたくなくて

スタバで一休み。

 

ブラックコーヒーにしようと思ったけど、折衷案でソイラテにしました。

初のソイラテ、意外と美味しいです。

エスプレッソでなくても、これでいけそう。

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実は心落ち着かず、気持ちがこんがらがってます。

だから、ブログを書いて、少しずつ解いてます。

 

気持ちが不安定な日。

下降気味な日。

まさしく、今日はそんな日です。

 

朝から、どうしよう的な日でもありました。

 

パニクらず、人を頼れば冷静になれたかもしれないと反省してます。

そのことを思いつかないからパニックなんだけどね。

それに、自分のことを信じてないし。

 

少し冷却時間が必要だったので、

帰りたくない病が発症したのかも。

 

これまでなら、こんな時は、エスプレッソとスイーツだったのにね。

 

まだ、ソイラテだけに留める理性が残ってました。

 

頭をほぐして、もう少しゆっくりしてから、帰るとします。