ダイエット生活も4ヶ月を過ぎました。
この4ヶ月で一番、変化したのは味覚かもしれません。
ダイエット前に美味しく感じたケーキ類は甘いだけのように感じます。
今の私が美味しいと思うケーキは、本当に美味しいケーキかもしれません。
久しぶりに食べたフォンダンショコラ！
写真で見るととても美味しそうだったので、こんな自分が少し残念です。
こんなことが続くと無理して食べなくて良いと思い始めて、ダイエット的には良い効果かもしれません。
最近はまっているのは、ミニトマトをレンジで温めて食べることです。
これが、甘くて美味しいのです。
フルーツも控えてるので、チンしたミニトマトがデザートの代わりになっています。
あとは、エスプレッソのミルクを豆乳に代えてオーダーすること。
ソイラテも良いけど、こちらもコーヒー感がアップして美味しいです。
今日はお気に入りの席に座れたので、それも嬉しいのです。
コロナの急拡大のせいで遠出できないので、近場で楽しみを見つけるしかないですね。
これは、自分に言い聞かせ気味です。
