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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-01-23から1日間の記事一覧

ねんざ癖

ねんざ癖があります。 6月に駅の階段を降りていて転んで右足首をねじりました。 8月には小さな段差で転んで右足首をねじり、 9月にはまた階段でバランスを崩して左足首を捻りました。 また、転びそうで階段を降りるのが、怖いです。 いままで、よく、骨が折…