不調です。 治りつつあったホットフラッシュが頻発してます。 気持ち悪いのよね。 今日、ヨガに行ったので 少し落ち着いて欲しいです。 なんだか、心がざわついてします。 頭が重いし イライラもするし 表に出してはいけないと思いつつ これまで、溜め込んで…