この1週間、食生活のリズムが乱れたと感じます。 血液検査のために朝食を抜いて、10時過ぎにカフェでモーニングを食べました。 ほかにも、台風の影響で車で出勤した日が続いたので、朝ごはんを食べても、味わう余裕がなくて、どこの入った？という感じでした…