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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2023-12-19から1日間の記事一覧

リハビリ会議があった日の一日。

デイケアのリハビリ担当、ケアマネジャー、医師と私で、リハビリの進捗会議でした。 午前中休んで、 ゴミ出し! 銀行に行き、 電話を2か所かけたら、 デイケアから迎えがきて、父を送り出し コーヒーを一杯いれて 水筒に移し それを持って 父のかかりつけの…