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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-04-16から1日間の記事一覧

久しぶりにフラメンコの自主練をしたらどうなったか

各週ぐらいでフラメンコの自主練をしていました。 しかし、年度末の忙しさと 左の親指の腫れで 2週空いてしまいました。 「地味な筋肉をつけてからした方が良い」 とアドバイスも受けましたし 自分でも分かってるけど じっとしていられなくて、 日曜日の朝、…