各週ぐらいでフラメンコの自主練をしていました。
しかし、年度末の忙しさと
左の親指の腫れで
2週空いてしまいました。
「地味な筋肉をつけてからした方が良い」
とアドバイスも受けましたし
自分でも分かってるけど
じっとしていられなくて、
日曜日の朝、スタジオレンタルの問い合わせをしていました。
結果どうかというと
レッスン中は違和感なし。
ただ、自分が太ったのを確認して終わりました。
気分はスッキリしました。
でも、お風呂あがりから
足にきました。
右の踵からアキレス腱あたりが痛いです。
左の親指の腫れは相変わらずでした。
朝の動き出しがダメでした。
スムーズに動き出せず、電車に乗り遅れました。
（家を出るのも遅かったのですが）
久ぶりのフラメンコだから？
血行がわるいから？
極端に足首が弱ってるから？
要因は色々、考えられるけど、
このままでは、ダメなのはわかってます。
さて、どうしよう。
