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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-05-14から1日間の記事一覧

増え続ける体重とエレベーター

ゴールデンウィークに溜め込んだ脂肪は、働き出しても減らずに、微妙に増えてます。 だって、お腹が空きます。 グーっと鳴ります。だから、食べます。 それも、遅い時間に。 職場のビルのエレベーターには 鏡がついてます。 体型カバー率が低すぎる制服でエ…