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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-08-23から1日間の記事一覧

いつもなら眠くなるのに、眠くならない理由

私は講演を聴くのが苦手です。 とにかく眠くなります。 眠くならないようにと 「快眠打破」とか買って コーヒーも飲んで ミント系のフレグランスを使って もちろん、前日は早めに寝て それでも、寝てしまうときがあります。 聞きたいと思って楽しみにした講…