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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-12-02から1日間の記事一覧

心に余裕の無い時のわたし

怒るな! 怒るな! と自分に言い聞かせました。 他から見たらたったそれだけのことだけど、 心の底の澱のようなものが 余裕がなくなってくると表に出てきます。 ずっと、怒ってます。 それも色んなことに怒ってます。 八つ当たりかもしれませんが 怒ってます…