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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-12-30から1日間の記事一覧

大掃除の日

年末になると ゆっくり休んで! なんて、夢かも。 でも、生活のリズムはゆっくりです。 朝もほどほどに起きるし 軽くお昼寝もするし 大丈夫か?1月6日!笑 窓を磨き 台所の棚を拭き上げ 洗面所を磨き上げ 自分の部屋もゴミを捨て、加湿器を掃除しました。 残…