朝、なんとなく肩から背中にかけて違和感があり、軽くストレッチしたのですが、 やばい感じになりました。 この、筋肉が外れそうな感覚は 筋を違えた時、寝違えた時の感じと同じでした。 それから、どんどん、悪化。 どうする？ 友だちがぎっくり腰になって…