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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2024-03-13から1日間の記事一覧

6時50分から8時の間の選択

いつものように朝ごはんを準備しつつ 父を起こしたのが 6時50分。 眠そうだけど、起きてきました。 トイレに誘導しつつ 尿の臭いが気になってました。 よく見ると、パジャマが濡れてました。 そこから私の頭はフル回転。 とりあえず、脱がせて、身体を拭きま…