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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

気持ち、下降気味

今日はテンション低めです。

朝から失敗続きのせいです。

こんな日は、生産性が上がらないので、早く帰ろうと思いました。

 

それに異常に眠たいです。

だから、憂鬱なのかな?

 

振り返っても、仕方ないのだと言い聞かせてます。過去にあった嫌なことを思い出しても、気持ちが落ちるだけです。

 

振り返っても仕方ない!