今年の目標です。
この続きですよ。
笑顔でいたい
笑う門には福来る
と言います。
私は息をつめて考え込むことが多いので、きっと怖い顔をしているだろうと思います。
笑う余裕が欲しいです。
呼吸を忘れないことでもあります。
笑ってるとストレスも溜まりにくそうです。
焦って思い込みで突っ走らない
意外と思い込みが激しいのです。
特に慌てると周りが見えなくなります。
ミスをすると、さらにミスを重ねたりします。
決めつけることも多いかも。
だから、話をしていると
そうなんだー！
と思うことも多いわけです。
今日もやっちまったかも。
この癖は直さないといけないです。
余裕が必要ですね。
フラメンコに復帰したい。
まず、パンプスが履けるようになる
昨年もあげてました。
なかなか治りません。
治らないかもしれません。
それでも、昨年より進歩してます。
サポーターは卒業したもの。
簡単に治ると思っていた私が甘かったのです。
積もり積もった果てに出てきた痛みの症状なので、付き合っていくしかないようです。
そのためには、ケアの方法を学ぶことでしょうか。
少しずつ、調整しながら負荷をかけていこうと思います。
やってみて、ダメなら立ち止まる！
もしくは
運動靴からパンプスへと負荷を増やしてみる！
どちらもやってみようと思います。
