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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

進みたいけど進めない。だから、一歩。

自分でアクセルとブレーキの両方をかけている状態。

 

だそうです。

すごく納得。

身動きできない息苦しさを感じます。

なぜなんだろう。

 

このグズグズは嫌だと思って

ちょっとだけ、いろんなことにアクセルを踏んでみました。

 

話していて、怖がってるだけなんだと思いました。

失敗も恐れてる。

 

元々の性分はじっとしておらない気性のようです。

 

最近も

とにかく、動いてると元気。

思考モードに入ると、意識を失います。

 

ある人からのアドバイスはまず動く。

自分の思い通りにできないなら

それに近い道を走れ!

 

動いてると

人脈が広がり

ダルマ式に増えていくそうです。

 

今からでも大丈夫。

(ミッシェル・ヨーのスピーチみたい)

あんまり、考えずにうごいてみよう。

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チューリップも咲いたしね。

 

そして、私は逃げ方も教えてもらいました。