お題「起きて最初にすること」 睡眠アプリ「sleep cycle」 朝、起きて最初にすることは心拍数を図ることです。 睡眠アプリ「sleep cycle」を使ってます。 睡眠の状態を測定するアプリです。 この機能に 「心拍数を図る」という機能があります。 スマホのカメ…