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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-05-15から1日間の記事一覧

大人塾に行ってスッキリしました。

今日は佐藤剛史先生の大人塾の日でした。 テーマはコーチング。 実は行くまでは、モヤモヤしてました。 何でモヤモヤしてるのか、自分でもわかってませんでした。 でも、行ってみたらスッキリしました。 ワークを通じて話して刺激を受けました。 第2期の大人…