ca-pub-5530659315984097

ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-05-20から1日間の記事一覧

私に足りない幸せの因子

幸せの因子 先日の大人塾で、剛史先生が示した幸せの因子。 なるほどと思いながら聴いていました。 自己実現と成長 つながりと感謝 前向きと楽観 独立とマイペース 今の私にはどれも足りない気がします。 すでに、この時点で楽観してないですもん。 以前の私…