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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-06-02から1日間の記事一覧

ネイルサロン、初体験

ネイルサロン、初体験でした。 中指の爪が割れるのです。 ネイルをすると割れにくいと聞きました。 これは、表向きの理由。 職場の同僚がネイルをしていて、 気分上がると教えてくれたので、 気分を上げたくて、急遽思い立ちました。 ジェルネイルしようかど…

薬を減らそう

内科で処方されている薬がドンドン増えて 毎朝、母親に苦言を呈されます。 朝から言わないで! と思います。 すでに言われることがストレス。 それで、内科の先生に相談しました。 結果、 アレグラと スルピリドを止めることにしました。 ちょっと不安なとこ…