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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

薬を減らそう

内科で処方されている薬がドンドン増えて

毎朝、母親に苦言を呈されます。

朝から言わないで!

と思います。

すでに言われることがストレス。

 

それで、内科の先生に相談しました。

結果、

アレグラと

スルピリドを止めることにしました。

ちょっと不安なところもあるけど

様子を見てみます。

薬に依存しすぎるのも良くないと思うし。