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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-06-21から1日間の記事一覧

頭の柔軟性と身体の柔軟性、どちらをとるか?

究極の選択 それほど、大げさなものではないけど、 ヨガに行くか、大人塾に行くか迷ったあげく、 メチャ、職場を早く出て、大人塾に行きました。 開始時間が大人塾の方が1時間早いのです。 間に合わなかったら、ヨガに行く気だったけど、 朝から気持ちは大人…