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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-07-06から1日間の記事一覧

ダイエットとストレス

痩せたいです。 と病院で訴えました。(苦笑) 最近、口グセのように言ってます。 先生曰く 食事制限したらストレスたまるからね。 確かに、納得。 今、100万円払うからダイエットのレポートを書いてと言われたらどうする? と考えただけで、胃のあたりがズ…

どうしようかなぁ?

私の口グセです。 思考のクセです。 迷ってることが多いです。 何をするにしても、どうしようかな? と考えてしまいます。 この、どうしようかな?と迷ってる時間が長いのです。 きっと、迷わなければ楽になります。 ただ、仕事では、私が決断する人ではない…