ダイエットとストレス

痩せたいです。

と病院で訴えました。（苦笑）

最近、口グセのように言ってます。

先生曰く

食事制限したらストレスたまるからね。

確かに、納得。

今、100万円払うからダイエットのレポートを書いてと言われたらどうする？

と考えただけで、胃のあたりがズーンと重くなります。

と言うことは、痩せるのは難しいってこと？

大好きなアイスも控え気味なんだけど。

あきらめて、この身体に付き合う⁈

それもねー。

できるだけ、間食を控えるようにします。