エルを読んでいたら夏ボディの記事が掲載されていました。 太っている。 でも、太るタイプがあるので 自分自身の筋肉量を知る必要があると書いてありました。筋肉があるとないでは代謝が変わります。 最新の体内スキャンは筋肉量や骨量もわかり、アプリで管…