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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-09-12から1日間の記事一覧

歩きすぎたら、足首が痛い。

昨日は忙しかったです。 スマホの万歩計は10000歩突破してました。 キツいはずです。 朝から足首が痛くて 踵も痛い。 靴が悪いのかな? 運動靴だったら違ったかも。 女性の制服でパンプスと決めるのはやめて欲しいです。 足に悪いもんね。