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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2019-12-08から1日間の記事一覧

話すということは、頭を使うと実感

この二日間、話しっぱなし。 昨日の広報セミナーもグループワークで話し、その後の友だちとの忘年会も6時間、おしゃべり大会でした。 そして、今日も友だちと旧交を温めました。 普段、わたしは、あまり話をしていないのかも。 そして、食べまくりも。 超ロ…