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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-02-08から1日間の記事一覧

ダイエットできるはずなのに

この寒い季節はダイエットに最適なんです。 今、食事の量を減らしたら、痩せるはずなんです。 でも、甘い誘惑に負けてしまいます。 ストレス喰いかもしれません。 www.family.co.jp 昨日の仕事帰り、時間調整のつもりでよったファミリーマートで、 買ってし…