この寒い季節はダイエットに最適なんです。
今、食事の量を減らしたら、痩せるはずなんです。
でも、甘い誘惑に負けてしまいます。
ストレス喰いかもしれません。
昨日の仕事帰り、時間調整のつもりでよったファミリーマートで、
買ってしまいました。
美味しいはず^_^
予感的中です。
病みつきになりそうなおいしさです。
その前にも、お菓子をいただいて食べていたのに。
ちなみに、今日のお昼ご飯はこれ。
野菜のキーマカレー。
ここまでは、なんの問題も無さそうですが、
しっかり、ジュースを飲んでます。
カレーは美味しかったです。
干しぶどうがカレーには合います。
映画が終わってから、もっていたパンを食べちゃいました。
今夜、体重を計ると明日から甘いのやめよう!
と思うでしょう。
更年期になり、痩せにくくなってるのを忘れないようにしなきゃ。