ca-pub-5530659315984097

ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-02-28から1日間の記事一覧

身体の捻れ

腱鞘炎と足首の治りがイマイチ悪いのは、身体の癖かも? 理学療法士さんの推測です。 後方に重心がかかってるので、カカトに負荷がかかる。 だから、足首の治りが悪いかも。 右の肩が内に入っているから、 腕から胸筋までのラインが縮んでいて、腱鞘炎の治り…