腱鞘炎と足首の治りがイマイチ悪いのは、身体の癖かも？
理学療法士さんの推測です。
後方に重心がかかってるので、カカトに負荷がかかる。
だから、足首の治りが悪いかも。
右の肩が内に入っているから、
腕から胸筋までのラインが縮んでいて、腱鞘炎の治りを阻害しているかも。
それで、ねじりのストレッチをしました。
それが、メチャ痛いのです。
効いてる〜‼︎
けど、痛いわ‼︎
推測は当たっているかも。
右肩が原因の一つだとすると、
交通事故の後遺症でもあります。
それで、今日から、体側のストレッチをマメにしています。
おかげで、今日は調子が上々です。
理学療法士さんの推測があたってて、好転すると良いなぁ。
