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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2020-06-12から1日間の記事一覧

ダイエットできるかな

できるかな? と思ってる時点でダメなんですが 少しゆる〜い決意で取り組み中です。 100グラムでも減っていたら嬉しいです。 理学療法士さんは痩せろ! と言いません。 なぜ? と問うたら、 無理でしょう!だから言わない! そう簡単に痩せません。! と言わ…