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ストレスとどう付き合おうかなぁ。

ゆらぎ世代に突入し、体調不良に悩まされてます。ストレス、更年期、交通事故の後遺症と思い当たることは多々ありますが、少しずつ良くなりつつあります。そんな経験を記していきます。息抜きに脱線するかも。それもストレス解消です。

2022-07-22から1日間の記事一覧

嫌いという感覚

昨日、セラピーで話をしてて、わたしの口から、 「◯◯さんが嫌いなんです。」 という言葉が飛び出してきました。 苦手だと思っていたけど、嫌いだったんだー! あらためて、思いました。 私の中に、嫌いという感覚はあまりなくて、 苦手だから距離を置くとか …